肾脏被誉为男性的动力和马达，如果一个男人肾脏不好的话，那势必会影响到男性的战斗力和身体的健康程度，因为肾脏具有排毒和清理身体垃圾的作用，它能够将身体里的毒素通过尿液排出体外，所以也就起到了保护我们身体健康的功效，但是生活当中有很多的男性不注重保养，自己，觉得自己还比较年轻，身体暂时还没有出现什么明显的不适症状，所以就日渐忽视了对于肾脏的保养。其实一个男人的肾好不好，可以从早上起床之后的晨尿中看出来。因为陈妙是你的身体代谢了一晚上之后的尿液，所以它能够比较直观地反映出男性的身体状况。早上起床之后，如果上厕所时没有出现这三种情况，那么恭喜你，人生状态还是特别不错的，肾也是特别常见的。

1.尿路分叉

一个男性在上厕所的时候，正常的尿液应该是呈现出一条横线，如果你的精液排出时长期停在分叉的现象，那么大多数是和男性的前列腺膨胀有一定的关系，可能是由于你的前列腺出现了问题所导致的，当然也可能是肾脏出了一些问题。毕竟两者之间的关系还是挺大的，但是具体的原因还是要去泌尿科做一下相应的检查为好。争取做到早发现早治疗。

2.尿液有泡沫

男性的尿液从一定的高处排出后，可能会出现浮沫的情况，但是一般情况下就会很快的消失，如果这些浮沫长时间都没有消散的话，那么就很有可能是你的尿液中蛋白质的含量过多，所以引起了起泡的出现。一般出现这样的情况，和你的肾脏和前列腺的健康是息息相关的，可能是肾功能不全，或者是前列腺出现了炎症，建议及时的去医院做一下相应的检查和治疗。

3.尿液颜色深

正常的尿液一般会呈现出暗红色，因为尿液中多少会含有尿黄素，但是如果你的肾脏出现了一定的问题，在我们身体内的胆红素就会出现代谢异常的情况，通过血液逐渐的精液当中，导致尿液会比平常的颜色更深一些，甚至会呈现出褐色和茶色的。同时还可能会伴有一系列的异味和腹部的不适情况，如果出现了这样的情况，那么就意味着你的肝脏会是前列腺，出现了一定的问题，如果这种问题长期存在的话，建议大家还是要及时的去医院进行检查治疗，以保持身体的健康程度。

如果上面这三种情况你都没有出现的话，那么就足以说明你的身材条件还是特别不错的，所以就一定要继续保持这种状态，对于那些圣诞不是特别好的人来说，就应该要注意养肾了改，改掉平时憋尿久坐的不良生活习惯，平时多吃一些有利于肾脏健康的食物。