【太平洋科技快讯】“看绿色护眼”的说法流传甚广，近期这一话题登上微博热搜，但专家指出这其实是个误区。护眼的关键不在于颜色，而在于用眼距离。

专家解释，视觉距离越近，睫状肌就越需要用力收缩，长时间保持这种状态容易导致视疲劳。相反，当我们眺望远处时，睫状肌会自然放松，从而缓解眼部疲劳。

这就是护眼的黄金法则：无论看什么颜色，近距离用眼都会让眼部肌肉紧绷，而远眺才能让眼睛得到真正的休息。下次需要缓解眼疲劳时，记得多看看远处，而不要只盯着绿色物体。