中年女人随着年龄的增长除了带走了容貌、沉淀下来的是身材发福，那么我们只有选择合适的穿搭才能更好凸显出魅力和气质，但对于不注重身材管理的女性来说，如果不注重穿衣打扮的话，只会让自己变得更加老气和土气，那么我们就需要在搭配上下功夫了。

其实对于秋天来说我们除了要选择穿衣打扮之外，还有一个大家很容易忽略的就是鞋子，毕竟鞋子在穿搭中占比太小了，但对于中年女性来说我们选择穿衣打扮没有搭对鞋子的话，整体穿搭上视觉上就显得土气和俗气，那么今天我们就要好好选择鞋子穿搭了。

鞋子也是最体现我们的气质和品味，但还是很多人会将它忽略掉，那么今年秋天我想跟中年女性说的是只有选对鞋子才能更好凸显出魅力和气质，对于中年女性来说不能只追求高度，我们还需要考虑舒适和实穿性，毕竟一些鞋子听起来很洋气，实际“大妈味”很重。

第一章：听着洋气，实际廉价寒酸的三双鞋子，快扔掉吧

NO.1厚重的老爹鞋，穿上显脚大

虽然说秋冬季节运动鞋是常见的鞋子，但我们在选款的时候还要要慎重一些，尤其是一些厚底和厚重的老爹鞋，很多人都都会踩的坑。大家千万别觉得是老爹鞋复古时髦，但对于中年女性来说穿上后可能会适得其反，毕竟厚重的老爹鞋穿上后会显得脚型特别大，从而会破坏我们的身材比例和协调感，会更显矮和显胖。

NO.2老布鞋款式老土，奶奶味十足

其次就是对于中年女性来说还是会选择穿老布鞋，不仅轻便和舒适，但如果说选择将帆布鞋运用到正式场合的话，除了款式老土之外，上脚后还会显得廉价和寒酸。尤其是一些帆布鞋还添加了“奶奶元素”龙凤呈祥、牡丹花刺绣等，穿在脚上给人一种很强的老人味，除了穿着舒适，真的没啥优点了。

NO.3浅口小皮鞋，不适合宽胖脚

最后我们还要避免选择浅口设计的小皮鞋，尤其是尖头设计的鞋头对于脚型更挑剔，对于腿宽和脚胖的女性来说选择穿尖头的小皮鞋很可能出现挤脚，从而会暴露我们的脚型，其次就是浅口小皮鞋除了包裹性太强之外，还会出现磨脚的现象，从而影响穿着体验。

第二章：中老年女人选择鞋子搭配，掌握这些挑选重点才行

tips⑴选择的鞋型轻便材质，上脚更舒适百搭

对于中年女性来说我们在挑选鞋子的时候，首先要考虑的就是舒适和实穿，这样穿起来才不用担心会磨脚不舒适，其次我们选择的鞋子要轻便和舒适，具有防滑、耐磨和透气性，轻松满足我们的日常穿搭需求。

tips⑵2-3cm鞋底配圆头，舒适不挤脚还增高

其次我们选择的鞋子合适的材质之外，我们还需要考虑鞋跟的高度，毕竟我们选择过高的鞋子长时间穿的话会给我们的双脚带来负担，那么最好的方式就是要选择合适的高度，最好是2-3cm的鞋跟，加上圆头的设计，这样完全不用担心会对我们的双脚带来负担和压力，还能减少挤脚的现象。

tips⑶鞋子选简约干净款，不要堆积太多元素

最后我们选择鞋子的还需要注意鞋面的设计，对于中年女性来说我们选择简约、干净的鞋面会更加的刷和百搭，避免选择那些花哨元素和设计堆积的设计，这些很容易给我们带来花哨累赘的感觉，反之我们去选择简约干净的鞋面轻松就能展现出女性的魅力和气质，同时还非常好搭配服装。

第三章：最全的鞋子解析指南，让中老年女人越穿越时髦

指南①全身色彩不超过三种，简约更大气

对于中年女性来说秋天我们挑选了合适的鞋子，那么就需要在穿搭上下功夫了，毕竟全身色彩搭配过多的话只会显得更加花里花哨，从而拉低我们的整体气质，那么最好的方式就是我们可以选择同色搭配，尤其是全身色彩不要超过三种，完美的利用色彩来呼应整体穿搭的层次感，会更显高级和得体。

指南②露点脚踝和小腿曲线更轻盈更显高

秋天穿鞋子的时候我们还需要适当的露出脚踝和小腿。对于秋天来说我们不管是选择搭配裙子还是裤子，我们只需要露出纤细的脚踝，这样的穿搭方式可以让我们的整体造型更加轻盈和显瘦，同时还能在视觉上拉长腿部比例，如果你的腿型不完美的话，我们可以选择过膝裙和九分裤遮挡住腿部的缺点。

指南③帽子和其他配饰加持，增加精致感

最后我们选择服装和鞋子搭配的时候，很多人会担心整体穿搭会显得单调和无趣，那么这时候我们就可以利用配饰的点缀，像是帽子、丝巾、包包、项链等等，这些配饰和服装相互组合，那么我们的穿搭就会显得更加时髦和高级，但我们在配饰搭配的过程中要控制配饰的数量，全身保持2-3种即可，这样也不用担心整体搭配会繁琐和单调。

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