年龄是很多女性禁忌，尤其是一些上了年纪的女性，更不愿意提起年纪，主要是因为不敢勇于面对岁月的痕迹，从而坦然做到面对岁月的流逝，甚至还选择用“科技手段”维持美丽和脸蛋，但事实上对于大龄女性来说，老去是自然规律，变老也并不可怕。

以前总觉得女人只要长相出众，身材好就算是将“麻袋”披在身上也非常的优雅高级，但随着年龄的增长，我才发现每个人不管是身材、长相都会发生不同的变化，但女性固然外表重要，如果选择搭配不当的话，其实反而会拉低整体气质。

毕竟到了凉爽的秋天，上衣是五六十岁女性最爱的单品，毕竟很多人在挑选的时候，总很喜欢随波逐流，通常就会出现没有自己的判断力，而是盲目的跟风选择，从而导致整体穿搭效果不够高级和时髦。其实对于五六十岁女性来说，我们尽量不要穿卫衣和衬衫。

第一章：为何中老年女人都不穿卫衣和衬衫，竟是因为这

(原因一)年纪大了穿卫衣，容易显胖还臃肿

大家千万不要觉得说卫衣是属于休闲风，穿上后轻松就可以优雅和减龄，而且卫衣这种是属于休闲运动风的款式，其实完全是为年轻人准备的服装，对于中老年女性来说不建议穿卫衣，随着新陈代谢的缓慢身材会出现臃肿和和发福，选择穿卫衣的话会显得老气又臃肿，横向拉宽身材比例。

(原因二)中老年穿衬衫，款式单一太老气

其次就是衬衫是属于百搭舒适的服装，但也是中老年女性显老的“罪魁祸首”，毕竟中老年女性随着年龄的增长，新陈代谢的缓慢身材很容易出现走样、发福的现象，这时候其实很难撑起挺括的衬衫，尤其是像花哨的衬衫，款式更会土气和单一，种种迹象表明中老年女性不太适合穿衬衫。

第二章：中老年穿上衣想要穿出洋气感，身材普通时不如换成这些款式

NO.1针织开衫，穿出女神范儿

对于中老年女性来说秋天最常见的上衣当属针织开衫，这种开衫既可以选择单穿也舒适外穿，主要是因为针织开衫采用薄款的面料和轻薄的款式，能够完美的贴合我们身材曲线，轻松穿出气质美。其次就是这种薄款的针织开衫，不管是包容性还是透气性都非常强，超级适合初秋季节穿。

NO.2小西装，借正装提升气场

其次中老年女性除了开衫之外，我们还可以选择舒适有质感的小西装，少了衬衫的呆板和卫衣的幼稚，多了一份干练和优雅和沉稳。对于中老年女性来说选择最佳的长度就是胯部位置的长度和经典的黑白灰和大地色，深蓝色都可以放心的选择。

NO.3经典条纹衫，越穿越年轻

最后我们除了这些轻薄的外套之外，我们还可以选择减龄舒适的条纹衫，其次我们可以选择偏宽松的版型，颜色的话选择经典的条纹色，上身后会更加的优雅显年轻。此外我们可以搭配半身裙或者九分裤，整体层次感十分强。

第三章：中老年女性穿上衣照着这份技巧学，再也不用担心会踩雷

技巧①把衣角塞进下装里，轻松拥有大长腿

秋高气爽的季节很多人就会问了中老年女性该如何穿出高级感，如何才能打造出视觉腰线，其实我们可以选择将上衣塞进裤腰里面，腰带等方式瞬间就可以打造出腰身了。其次对于微胖或者肚子比较明显的女性，我们可以将上衣自然放下来，从而完美打造出三七分比例，整体穿搭视觉上显高显瘦显腿长。

技巧②加入一点配饰，解决上半身的单调感

其次就是对于中老年女性来说我们在穿搭的过程中还可以选择配饰的点缀，能够有效避免单调感和枯燥感。毕竟我们在选择穿衣打扮的时候，我们可以选择精致小巧的配饰。比如像是帽子、丝巾、包包、项链等等之类的小配饰，但我们在配饰的穿搭过程中要避免过多的点缀，全身保持2-3中即可。

技巧③维持优雅体态，改善驼背耸肩的问题

最后对于中老年女性来说我们还需要养成得体的仪态，毕竟选择再好看的服装如果体态不完美的话，很难凸显出高级感。像是驼背耸肩这些问题都会影响我们整体穿搭气质。那么在日常生活中我们可以选择靠墙站立五分钟或者定期做一些简单的锻炼，就能够逐步改善体态问题，塑造出优雅得体的形象和气质。

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