时尚说简单不简单，但在普通人眼里好像难于涉足的秀场中。时尚又像说近就近，时时刻刻就在我们的身材，尤其是热闹繁华的城市，完全不缺乏打扮精致的小姐姐，在这些时髦精的眼里，街头穿搭就是最好的秀场，像北京三里屯就是众多时髦精的T台，演绎着精彩的“街拍秀”。

北京又是一个多元化的城市，尤其是在三里屯这里我们可以看到各种各样不同的穿搭，有个性的、华丽的、复古的和前卫的，对于普通女性来说我们可以参考和借鉴北京三里屯的街拍，这些时髦精不仅敢于尝试，同时还非常善于表达出来，会根据的肤色和气质选择适合自己的完美造型。

其实像北京三里屯这样的时尚基地才是最美的潮流存在，而且有不少时尚穿搭非常值得我们借鉴和学习，足下生辉，我们不仅仅要在穿搭上下功夫，鞋子上也很重要。尤其是今年夏天的时髦穿搭，直到我看了三里屯的街拍才发现：没人穿洞洞鞋了，满街都在穿“德训鞋”，特洋气。

第一章：走进北京三里屯街头，一起来探索“德训鞋”的美

⑴洞洞鞋穿上容易臭脚、积水、肤色不均

其实对于夏天来说洞洞鞋流行起来肯定有它的优势所在的，就是洞洞鞋上脚后脚感非常的舒适，穿脱也方便，但相对比其他鞋子来说的话，洞洞鞋也存在很多缺点。像是夏天的温度比较高，紫外线又比较强，雨水还多的季节，选择穿洞洞鞋的话很容易因脚部发汗，导致臭脚，下雨天穿还容易积水和打滑，走路的时候发出尴尬的摩擦声。

⑵同质化、烂大街，山寨货“重灾区”

其实夏天我们不管是穿洞洞鞋还是运动鞋，早就已经出现了严重的同质化和烂大街的现象，现在我们只要一出门就很容易碰到撞鞋的现象，你说尴不尴尬呢！其实局势洞洞鞋还出现了大量的“山寨货”，价格和质量都变得参差不齐。

⑶高跟鞋“精致土”，德训鞋舒适百搭

最后选择穿德训鞋会更舒适和百搭，很多女性会为了能够凸显出大长腿从而选择穿高跟鞋，但是长时间穿高跟鞋可能会出现崴脚和整个人的体态显得不够好，反之我们选择平底的德训鞋，会更百搭和舒适。

第二章：来认识最常见的“德训鞋”，中年女人会挑就赢了

tips1.舒适度极高，任何脚型都能穿

夏天穿德训鞋究竟有什么魅力和气质呢？最关键的一点就是这双德训鞋舒适度极高，能够适合各种脚型，不管是希腊脚、罗马脚、埃及脚还是脚背宽大的女性选择穿德训鞋都非常的舒适，完全不用担心挤脚的问题。

tips2优先选择牛筋底，柔软不累脚

其次就是我们在挑选德训鞋的时候，一定要观察鞋底材质，像是不符合脚型的德训鞋穿在脚上非常挤脚，其次就是鞋底过薄和过硬的材质，长时间穿的特别累脚，反之我们去挑选橡胶鞋底的材质，不仅柔软而且还耐磨，就算长时间穿也不用担心会累脚。

tips3.选择鞋型修长，更显轻巧纤细

其次德训鞋虽然说适合各种脚型，但我们在挑选德训鞋鞋头的时候千万不要选择又宽又圆的鞋头，尽量选择鞋头稍微修长一些的，这样上脚后才会更加的秀气，轻松凸显出大长腿。此外鞋头的款式不能太过于尖，恰好好处才能凸显大长腿。

tips4.黑白灰经典百搭，彩色青春靓丽

最后就是德训鞋的颜色除了黑白灰、米白色之外，我们还可以选择彩色的德训鞋，夏天穿起来不仅复古还百搭，完全适合一年四季穿，尤其是像撞色的德训鞋，夏天穿上后更显青春有活力感。

第三章：洞洞鞋已成为过去式，今年是“德训鞋”的天下！

方法①裤长不遮盖鞋面，露出脚背更显瘦增高

夏天我们穿德训鞋，不管是搭配裤子还是裙子，我们的需要选择长度适中不遮盖住鞋面的下装，这样能够让我们的脚背和脚踝自然的露出出来，轻松就能达到显瘦显高显腿长，其次就是中年女人选择这样的搭配方式，整体搭配的轻盈感和显高效果增强。

方法②选择利用同色系搭配，延伸下半身比例

对于小个子女生来说身高不够，配色来凑，这个知识完全适合穿搭小白。比如像是上衣和下装同色或者是下装和鞋子同色，从而让上下比例看起来更加协调，最关键的一点就是利用同色搭配，能够更好延长下身比例，轻轻松松就凸显出大长腿。

方法③害怕平底德训鞋不增高？记住拉高腰线

最后就是很多小个子女生总觉得德训鞋是平底的款式，担心会穿不出显高效果，那么这时候我们就需要掌握拉高腰线这个小技巧，这样就可以完美地提升腰线。比如像选择短款上衣，下身搭配高腰裤，或者是选择将上衣塞进裤腰，脚上搭配一双德训鞋，既舒适又显高，轻松拉升大长腿。

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