对于中年女性来说，一旦上了四五十岁的年纪，那么我们在选择穿衣打扮的时候就要符合年龄和气质，千万不要用力过猛，选择优雅和端庄的气质才是中年女性该追求的方式。那么对于47岁的袁泉就是典型的时尚标杆，不管是穿搭还是鞋子都能展现出优雅气质。

也正是因为这样所以大家对于她的美格外的欣赏，同时大家也很会好奇就是袁泉的穿搭真的非常随意，但为什么看起来却那么的时髦和高级呢？最关键的一个原因就是她的气质非常的独特和优雅，那么究竟是怎么养成的，我们接着继续往下好好看吧！

在时尚的轮回与迭代中，总有一些人能凭借独特的风格成为标杆，袁泉便是其中之一。47岁的她，在岁月沉淀里愈发有韵味，看腻了千篇一律的网红穿搭，她的简约穿搭再次引发关注，成为中年女性穿搭的 “教科书”，跟着穿，让你轻松实现洋气减龄又高级的目的。

第一章：中年女人夏天穿T恤，这2个雷区千万不能碰

<雷区一>T恤配小黑裤，容易放大身材问题

其实会有很多中年女性夏天穿T恤的时候就会为了图省事，选择搭配小黑裤，其实这种裤子经常会因为紧紧的贴合腿型，很容易暴露我们的腿粗、腿短和腿弯等问题，千万别觉得说是穿黑色会更加的遮肉显瘦，反而会因为黑色吸热导致闷热不舒适。

<雷区二>运动鞋太过平庸，显得路人感十足

其次就是大家对于运动鞋一点都不陌生了，之所以那么多人喜欢穿运动鞋，主要是因为它舒适百搭，但也是因为这个原因早就出现了烂大街的现象，尤其是运动鞋的鞋型比较厚重，完全不利于修饰腿型，反之很容易放大腿部缺陷，从而降低造型的美观度和时尚性。

第二章：跟着袁泉穿T恤，解锁真“名媛”的气质穿搭

下装篇

NO.1牛仔裤

其实夏天穿亮色的T恤，对比基础款的黑白灰会更加的沉稳和百搭，就算我们同样都搭配牛仔裤，但是如果你的肤色暗沉和老气的话，就很容易暴露肤色问题，从而很难穿出时尚感，反之我们选择基础款的T恤搭配牛仔裤，不仅时髦度高，同时还能遮肉显瘦，牛仔裤最大的优势就是百搭，完全不挑年龄和人群，轻松穿出气质美。

NO.2半身裙

其实我们可以看到袁泉选择T恤搭配裙子的时候，很多时候我们为了打造出慵懒休闲风，就选择宽松的T恤和裙子，但过于宽松的版型并不能修饰身材，反而会暴露我们的身材比例。所以说夏天我们最好是选择合身的T恤和高腰的裙子，长度的话过膝不过踝，能够有效的修饰腿部线条。

鞋子篇

第一双：帆布鞋

其实在大部分的眼里，或许会觉得选择高帮的帆布鞋会更加显腿长，其实我们选择高帮的鞋子反而盖住了纤细了脚踝，视觉上看起来会显腿短。反之我们去选择低帮的帆布鞋对于脚踝不加以修饰，更有助于中年女性视觉上更显高，同时不管搭配裙子还是裤子我们都不用考虑长度，更时髦显高。

第二双：小白鞋

其次夏天我们买鞋子的时候一定要注意量感，像是鞋型厚重的运动鞋和老爹鞋就不建议大家选择，之所以推荐大家选择小白鞋，注意是因为夏天穿更加清爽和舒适，而且白色鞋子会更加的舒适和百搭，其次就是小白鞋设计非常简约，日常搭配利用率会超级高。

第三章：袁泉的优雅感不只是靠搭配技巧，还靠这些

技巧①选择上衣塞下装，打造完美身材比例

中年女人如何将T恤穿出高级感？最关键的一点就是我们要凸显出腰线，像是上衣塞裤腰或者裙要，能够有效地展现出腰线的同时还能拉高身材比例，其次就是我们还可以利用上短下长，或者是上衣塞一半，完美的打造出三七分身材比例，轻松摆脱T恤的沉闷感和单调感

技巧②下装过膝别遮踝，需要保留合适露肤

夏天我们不管是选择裙子还是裤子搭配T恤，最关键的一点就是要选择合适的长度，避免过长或者过短的长度会暴露腿型缺点，从而造成视觉上的拥挤感和拖沓感。最正确的打开方式我们就是要下身增加留白，选择九分的长度和没有超过脚踝的长度，既保证了露肤的同时还掩盖了身材劣势。

技巧③配饰不宜过于繁复，低调反而有魅力

最后一点也是大家很容易忽视的要点，那就是配饰的选择，但我们在穿搭的过程中要避免过多的配饰点缀，造成整体穿搭喧宾夺主的既视感，让T恤的气场被削弱。我们可以学袁泉利用配饰、耳环、帽子或者包包这些实用的小配饰，就能让T恤的造型显得更加得体和有品味。

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