岁月是无情的，悄悄的在我们身上留下了不可磨灭的痕迹，像是胖了、老了、长皱纹了这些都是岁月无情留下的，而且对于这些我们还无力改变，尤其是女性随着年龄的增长，经历过岁月的洗礼之后，反而增添了优雅、端庄和自信的气质。

其实女性的美不需要定义的，同时也不应该贴上各种标签，就算到了五六十岁之后的年纪，我们都应该活得自由和洒脱，尤其是在穿搭上要有自己的审美，不要胡乱的乱穿衣服，选择合适的穿搭才能更好的凸显出中老年的优雅端庄气质。

人生百态，已经走了人生的一大半旅程，我们要有拿得起放得下的勇气。对于聪明的女性来说更懂得穿搭的要点，虽然说选择这些基础款并不华丽，但却优雅和端庄，尤其是五六十岁的女性学会给穿搭做简单，能够让我们赢得更体面和尊重。

第一章：中老年保持优雅的三个关键词：得体、优雅和舒适

关键词一：得体，靠“衣不紧身”

对于中老年女性来说夏季我们选择穿搭的时候，尽量要避开紧身的服装，主要是因为太过于修身的款式很容易产生紧绷感，从而嘞出赘肉和拘束不透气，完全不适合日常穿搭。反之建议大家可以选择合身的版型，整体穿搭不仅带有松弛感，而且还能起到遮肉显瘦的效果。

关键词二：优雅，靠“裙不穿花”

其次就是中老年女人随着年龄的增长，非常喜欢穿花裙子，尤其是各种大面积印花、密密麻麻的碎花元素的裙子，整体饱和度太高会显得完全没有美感，从而让人的视觉效果看起来眼花缭乱，整体穿搭会显得土里土气。反之我们选择基础款或者纯色的裙子会比碎花裙大方得体很多。

关键词三：舒适，靠“鞋不带跟”

最后穿搭中不可忽视的单品——鞋子。对于夏天选择的鞋子舒不舒服，我们只有穿过才知道，像是高跟鞋穿久了会磨脚，运动鞋鞋底厚重显累赘，那么我们只有选择舒适又好看的平底鞋，浅口单鞋穿起来脚型秀气又优雅，能让脚部保持自由，做到真正的舒适感。

第二章：中老年女人要拒绝大妈感，先从选对款式开始

tips1.面料要高级有质感，柔软又舒适

服装材质的好坏是直接影响整体穿搭的气质和舒适体验，像是夏季穿搭我们选择服装的时候尽量选择柔软舒适的面料。比如像是缎面、真丝、新疆棉和亚麻等透气的面料都非常适合夏天，中老年女性穿上后不仅舒适，而且还能提升整体造型的档次。反之如果是廉价面料的话，就很容易出现起球、变形，拉低整体穿搭气质。

tips2.版型要合身，强调剪裁细节设计

其次版型方面的话如果选择过于紧身或者宽松的版型都会暴露身材短板，从而呈现不出中老年女性的优雅气质。反之我们应该选择合身的版型，同时还需要注意裁剪细节设计，像是正肩和领口的设计，正肩款式能够帮助我们修饰肩线问题，领口可以拉长脖子，上身后会更加立体有型。

tips3.基础色和经典色，不过时好搭配

中老年女性随着年龄的增长，肤色变得暗沉和老气，那么我们就不要追求流行色或者亮色系，选择基础色的服装经典而且还不会过时。比如像是黑白灰、中性色和低饱和度的是色彩，这些色彩不仅低调同时又高级，是提升整体气质和显白的“秘密武器”。

tips3.选择长度要适中，方能改善比例

最后就是大龄女性在挑选服装的时候，不管是上衣、下装还是裙子，我们都要关注长度，尤其是裙子的长度，长度上膝的短裙会暴露腿型，我们应该选择过膝不过踝的裙子既能够遮住大腿，同时还能巧妙的露出脚踝，在视觉上更能增高显瘦，完美的改善身材比例，轻松显高显腿长。

第三章：万能搭配技巧已就位，绝美搭配赶紧安排

技巧①上衣和下装选对比色，划分出比例

首先中老年穿搭中色彩是必不可少的要点之一，我们可以选择上衣和下装邻近色搭配或者是对比色，能够有效将上半身比例分得清清楚楚，同时还能增加造型的层次感，有效的划分出上下身材比例，走在路上回头率简直爆表。

技巧②适度地增加肌肤留白，避免沉闷感

夏季穿搭如果担心的造型太过于厚重和沉闷的话，我们可以选择适当的露出肌肤线条，比如像是手臂、锁骨、脚踝等纤细的部分，搭配上简约轻盈的夏装，整体造型立马就会变得轻盈而且又有层次感。

技巧③帽子、眼镜、包包加持，提升品位

适当的配饰点缀总能为穿搭避免单调和枯燥感，从而有效提升整体气质和品味，对于中老年来说的话，夏季穿搭我们添加小配饰会让你气质更出众。比如像是帽子、眼镜、包包等等之类的小配饰，选择基础款和配饰相互点缀，整体穿搭瞬间就提升了高级感。

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