岁月是无情的，不管是女人还是男人随着年龄的增长，都会出现各种不同的焦虑，比如像是颜值下降、身材发福、肤色暗沉，逐渐就会往“油腻大叔”的方向发展，但不管外在形象怎么变化，我们焦虑也解决不了问题，反之保持良好的心态，注重身材管理。

其实男人有这种心态也是非常正常的，但从穿搭穿搭上来说的话，这种摆烂的方式并不提倡，主要是因为中年男人随着年龄的增长，并不能放任随便穿搭，如果选择一味扮年轻的话，会给人一种强行扮嫩的感觉，反之我们也不能选择太成熟的服装，否则会显油腻。

很多男性朋友之所以会显得油腻，主要是因为随着新陈代谢变得缓慢，身材发福变形，而且选择上衣的话也会直接影响下半身的体态，如果上衣款式没有选对的话，那么整体穿搭看起来就会非常油腻，所以说男人不管年纪多大，切忌穿这2种上衣，多穿另外3种，既帅气又有型。

第一章：男人不管年纪多大，需要避开这2种上衣

第一种：设计繁琐的上衣，容易过时还与气质不符

炎热的夏天对于想要追求个性和时尚，已经不单单是年轻人的专利了，同时这也是中年男性或者中老年可以借鉴的，但我们并不是追求太过于时髦和潮流的款式，避免会拉低整体气质。尤其是像那种设计繁琐和个性的上衣，没穿多久就过时了，而且大龄男性穿上后还会和气质不相符，有种“衣穿人”的违和感。

第二种：面料显廉价的上衣，怎么穿都老气横秋

其次就是面料是决定一件衣服的质感，同时也是影响整体穿搭和气质的关键，像是那种过于软塌、皱巴巴和松垮的面料，上身后会非常的廉价和土气。此外廉价的面料不仅穿上后拉低整体档次，同时软塌的材质还不能塑形，不管怎么穿都非常老气横秋。

第二章：多穿另外这3种衣服，中年男人穿既帅气又有型

>>挑选上衣，从这两点入手

setp1.材质高级的高质感单品

对于男性来说选择高质感的服装才是展现魅力的关键，那么我们要选择高质感的面料，比如像是真丝、新疆棉或者透气感强的棉麻，这些面料穿在身上不仅舒适透气，而且还能够凸显出档次。夏季穿搭我们选择这些天然的材质，完全能够带了极好的舒适感，舒适又显帅气高级感。

setp2.版型合身，更遮肉显瘦

其实对于中年男性来说夏天我们在挑选服装的时候，还需要注意衣服的版型和送松紧度，像是那种过于宽松或者紧身的服装，上身后会暴露身材缺点而且还不会不舒服，反之我们应该选择合身的版型，这样不仅能够凸显身材曲线，同时还能避免松垮带来的不协调感。

>>中年男人赶紧更新衣橱，推荐这些上衣

NO.1T恤

炎热的夏天，男性选择T恤的颜色基本都是以基础款为主，主要是选择这种T恤适配度高，不管是搭配哪种风格的裤子都毫无违和感，更显舒适和百搭。而且中年男性夏天穿基础款T恤，能够彰显出成熟不显老的气质，但像条纹元素的T恤，微胖男性尽量不要选择。

NO.2衬衫

相对比T恤来说，衬衫的最大优势材质比较挺括有型，主要是因为衬衫的材质自带挺括感和塑形效果，中年男性穿上后能够更好的优化身材比例，其次就是衬衫的风格能够兼顾休闲和正式，轻松满足不同搭配场合。

NO.3POLO衫

最后说到polo衫，很多男性朋友们会对它们带有偏见，但随着时尚的发展，polo衫早就摆脱了“结缘体”，成为了不同年龄段男性的最佳选择，尤其是像oversize设计的学院风的polo衫，穿上后会更阳光和帅气，对于大龄男性来说选择基础款，绅士又有型。

第三章：男人不管多少对，想抗老不要拼颜值和身材，这份法则很重要

法则①掌握三色穿搭，延长下半身比例

时尚圈最关键的一点就是色彩的搭配，对于中年男性来说如果不注重色彩搭配的话，那么整体穿搭就会显得黯然失色，尤其是中老年男性色彩搭配的时候我们要控制全身色彩不要超过三种，才能够避免花哨凸显出层次感，夏季我们选择基础色+基础款，有效的延长下半身比例。

法则②不“塞衣角”，自然放置更随和

其次像是微胖男性朋友来说，夏季穿搭我们想要凸显出腰线的话，可以选择将上衣塞裤腰，但对于微胖男性来说可能会暴露“啤酒肚”，整体造型也会显得严肃和呆板，反之我们选择合适的长度，让上衣自然放置会更加随和，整体穿搭看起来也更帅气有型。

法则③配饰的点缀造型，精致又有品位

很多上了年纪的男性，夏季穿搭中都会忘记配饰的点缀，从而让整体造型看起来单调不起眼，其实可以选择实用的配饰能够有效避免枯燥，从而丰富整体造型的层次感。像是帽子、包包、手表等等之类的小配饰，能让整体造型看起来更加时髦有品位。

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