三伏天是“易瘦期”，生姜加“它”泡，赘肉可能悄悄减，不妨试试！

生姜是在菜市场，还有我们厨房中非常多见的一种佐料，这种作料，每个家庭都不可或缺，无论是炒菜还是熬汤，都需要生姜来调味，这样做出来的菜好出来的汤都非常的鲜美，符合大众口味。生姜的营养价值非常高，而且常吃生姜的话，能够帮助我们消炎杀菌，预防癌症，还有可能帮助我们排出体内的毒素，美容养颜。但是生姜，一般人是不会生吃的，我们可以用生姜和“它”一起用开水泡一下，每天一杯，这样体重可能会悄悄降下来。

生姜和苦瓜搭配起来，有的人一想象就觉得这个味道肯定是特别奇怪，但是苦瓜在夏天是一个非常好的食物，苦瓜清热解毒，虽然它味道苦，但是它对我们的身体有着促进身体的血液循环，加速新陈代谢的排泄，而且还能够帮助我们消耗体内多余的脂肪，达到一个减肥的效果。所以，把生姜和苦瓜放在开水里浸泡，煮沸，每天喝一杯的话，就能够帮助我们瘦下来，赘肉也会悄悄的减掉。